怎样确认焦虑症（如何确定焦虑症?）

本文目录一览：

• 1、怎么确定有没有焦虑症
• 2、我感自己好像得了焦虑症,怎么确定是否真的患上了此病

怎么确定有没有焦虑症

1、未知的恐惧 不安，不安，洗手，走路和小动作增加，我不知道为什么我是如此害怕。有些人害怕很长一段时间，但没有具体的恐惧对象，也就是说，焦虑症扮演着奇怪的角色。

2、根据dsm-5，焦虑障碍大家族包括以下几种障碍：惊恐障碍、场所恐怖平、广泛性焦虑障碍、特定恐怖症、社交焦虑障碍、分离焦虑障碍等。不同类型的焦虑障碍，都有相似的症状。

3、紧张焦虑情绪。如感到心神不安、坐卧不宁，有失控感，容易发脾气，不能控制地关注各种相关信息。总担心“肺炎”会降临到自己和家人的身上。尤其是我们的许多官兵家人在远方，会特别担心，对疫情控制需要多久没有确定感。

4、一般认为人群中焦虑症患者比例约 2%-7%，部分国家和地区调查结果显示为约 10%。不过，大部分的人都不会去寻求帮助。

我感自己好像得了焦虑症,怎么确定是否真的患上了此病

人还会有一种漂浮感——一种仿佛浮动在水中，上下左右摇晃，找不到支撑点，无法掌控身体的感觉。

焦虑症是一种常见的心理疾病，它和单纯的焦虑情绪不同，焦虑症导致的不只是暂时性的紧张或害怕等生理反应，在焦虑症的患者身上，如果不及时治疗，焦虑的情绪可能不会淡去，甚至会恶化。

如果有焦虑情绪的话，心里应该有恐惧感，老担心有事发生，害怕，有时无法控制自己的情绪，容易生气，容易发火。

\x0d\x0a生活中充满着很多可能产生焦虑的情境。

The End