长高的科学方法21岁男生可以练吗（长高的科学方法21岁男生可以练吗）

本文目录一览：

• 1、男21岁还能长高吗
• 2、男生21还能长高吗
• 3、21岁的男生还能长高吗,什么增高药好有效
• 4、本人现在都21了身高还是不到1米65有什么办法可以长高!望各位能帮助一下...

男21岁还能长高吗

如何让身体长得更高 ，未满25岁仍然有长高的希望。谈起身高，实际包括两个含意，一个是生理高度或自然高度，这个高度是可以客观测量的争议不大；第二个是心理高度或社会高度，实际是本人和社会对某种高度的无形的认定。

可以的，男孩子再长高5厘米都不是问题 长高一定要坚持下去，另外还要学习下别人成功的人的经历。上次在吧里有阅读到的 sou索 ---杨云风的增高日记---里面介绍了些方法可以呢，不少看了的长高了 。。

不怕你不高兴，其实到了19岁之后，男人的发育期基本已经结束了，所以想要长高很难了。不过到25岁之前，还能有一定的增高，增高的幅度不大，约在5厘米左右。

男生21还能长高吗

1、岁男生已经不容易再长身高了，如果你现在多喝乳制品，多吃鱼虾类食品，多晒太阳，另外再参加适当的户外运动，比如拉伸类的，球类的，游泳等等，说不定还能长一两厘米，要不这样做恐怕一点也长不了，请采纳吧。

2、你好，很高兴为你解答这个年龄已经停止生长高了，估计长高的几率不大了。喝牛奶也没有多大的帮助，其实年轻的时候多运动，多打篮球，还是有帮助的，现在这个年龄其实已经没得长了。希望对你有帮助，望采纳。

3、你现在21岁，长高的幅度已经不是很大了，但我可以肯定的跟你说还会再长高，但还能再高多少 就不可而知，因为任何事物都有个度，而且先天条件也会限制你的长高，人也不可能无限度的长高，对吧。

4、岁之后再长高的的可能性不大了，基本是停止了。有的孩子长的快速期在初中，但高中还要继续长，但高中毕业再长的可能性都不大了。

5、只要科学长高还是有机会长高2到5厘米的！想要长高不要吃什么长高药。“是药三分毒”！可以通过科学锻炼和科学饮食，自然长高： 一，男性在25岁停止身体增高。女性则是23岁。

6、展开全部 还会长高，不过高不了多少，一般到24-5岁就不会长高了！ 已赞过 已踩过 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 匿名用户 2013-08-17 展开全部 一般都在18到21之间，之后也在长只是没有明显的变化。

21岁的男生还能长高吗,什么增高药好有效

1、男生21还是可以长的，基本能长到25左右，而女生大概知道18岁差不多。只是绝大多数男生在21岁以后长的已经非常非常的少了，或许就等于不长了。

2、只要科学长高还是有机会长高1到3厘米的！ 想要长高不要吃什么长高药。“是药三分毒”！可以通过科学锻炼和科学饮食，自然长高： 一，男性在25岁停止身体增高。女性则是23岁。

3、市面上流行的增高器、增高药效果究竟如何，众说不一，难予置评。不过可以肯定的是，传统的运动加营养的方法是最自然也最安全的。只要你按照下面说的做，你再长高3厘米的梦想就会成真，你的身材也会更修长。

4、不知道你是男生，还是女生，用增高药有用吗，一般情况下30岁之前都是可以增高的哈，最差的情况，女生可以长高23岁左右，男生可以长高26岁左右。

本人现在都21了身高还是不到1米65有什么办法可以长高!望各位能帮助一下...

适当的运动和健身也会有助于长高的！方法如下！以下运动有助于快速长高5公分的！一。并拢两脚，笔直的站立，把一条腿向后移开半步，然后把上体向前弯曲，不要弯膝盖，使手指能触到地面为止，如此，连续做15-20次。

科学长高的方法就要从影响长高的几大因素入手：营养、运动、睡眠、情绪、药物作用。

青少年和家长可以采纳的治疗方法如下： 食物与营养。营养有七大要素：蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、水、纤维素、矿物质，缺一不可。 运动是人体发育的重要条件。运动不等于劳务，后者一成不变的重复动作无益身高。

The End