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焦虑是如何产生的?
由于面对可能被他人审视的一种或多种社交情况时，产生显著的害怕或焦虑。特定恐惧症 对于特定的事物或情况（如飞行）产生显著的害怕或焦虑。
自己自轻，自贱，多萎靡，少进取，认为自己总不如别人，而经常处于悲观和焦虑之中。
首先，当我们明白自己的独特性和与众不同之处时，不再焦虑是可能的。在社会中，人们往往对自己和他人进行比较，试图找到自己的优势和不足。
焦滤说到底是一个人思想不健康的具体表现，固然产生的原因很多，但归结起来大概有以下几种表现：一是，情绪不稳定，办事无持久性。这种人容易产生焦虑。
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